Program Totalnej Odnowy fizycznej i duchowej SweatLodge / DajSobieWycisk™ zaprasza na turnusy wiosenne/MAJÓWKA, letnie i jesienne!
Poprawa kondycji i figury, mocniejsze mięśnie i nowa energia w duszy. Efekty tygodniowego bootcampu DajSobieWycisk™ za każdym razem zaskakują – a nowi i stali klienci przyjeżdżają po efekty, którymi mogą cieszyć się przez wiele miesięcy po powrocie do domu i kontynuować zdrowy tryb życia i dietę. Oni wiedzą, że z nami zdobędą szczyty swoich możliwości i pokonają wszelkie ograniczenia!
DajSobieWycisk – SweatLodgeTM to pierwszy prawdziwy "boot camp" w Polsce łączący w sobie bezkompromisowy wycisk z luksusowymi warunkami sprzyjającymi wyciszeniu i regeneracji psychicznej!
To program odnowy (dla kobiet i mężczyzn), podczas którego zmotywujemy Was do codziennej, BEZKOMPROMISOWEJ aktywności fizycznej od świtu (dosłownie!) do nocy, przez 7 dni, i sprawimy, że to POKOCHASZ.
Przez pierwsze dwa-trzy dni uczestnicy odczuwają znaczne zmęczenie i ból mięśni, a Ci przyzwyczajeni do przejadania się – lekki głód. Potem kryzys mija i - wraz z redukcją apetytu na podjadanie między posiłkami (na co i tak nie pozwalamy :-) Rośnie APETYT NA ŻYCIE i nowe wyzwania.
Ania Kopera – organizatorka, Wasza opiekunka na dobre i na złe, doświadczona instruktorka jogi. Wśród naszych uczestników są zarówno zupełnie początkujący, jak i wytrawni sympatycy jogi. Są i tacy, którzy dotychczas jogi w ogóle nie lubili. Z naszą Anią.... pokochają jogę i to, co joga pod czujnym okiem Ani może zrobić z naszym ciałem i duchem. W góry wyjdą prężni i wyprostowani, gotowi na wyzwania na szlaku górskim i w życiu.
Przewodnicy – m.in. Kuba i Andrzej... Najsłabszym kondycyjnie dodadzą otuchy i zmotywują, tych silnych przepędzą tak, że i oni pokonają kolejne nieznane im ograniczenia! Każdy da z siebie maksimum pod wpływem ich energii, profesjonalizmu i historii, którymi się z Wami podzielą. Kochają góry i ludzi. Mięśnie brzucha ćwiczymy z nimi podczas trekkingów, ale i śmiejąc się z ich żartów i dowcipów!
Masażyści – dla niektórych nasi uczestnicy specjalnie z wyprzedzeniem rezerwują swoje urlopy... Anita, Ania, Zbyszek, Marcin. Postawią Was na nogi, ale naprzód przeniosą Was w inny wymiar. Widok naszych uczestników wychodzących w szlafrokach po masażach egzotycznych i sportowych u naszych magików – niezapomniany...
Turbo brzuszki z Martą Jelonek – ta dziewczyna swoją energią pozbawi Was wszelkich zahamowań. Zapomnicie też o zmęczeniu trekkingiem. Energia, humor, profesjonalizm i wciąż nowe pomysły – to cała Marta. Jak będziecie grzeczni, zaprosi Was na frog-jumping i zumbę – niespodzianki gwarantowane!
Dieta w naszym wydaniu to “styl życia”. Nie zadręczamy Was wyliczaniem kalorii i restrykcyjnymi zasadami. Karmimy Was mądrze, smacznie i z fantazją. Niskie IG, bez glutenu, pustych kalorii, wege, fantastyczne przyprawy, wyjątkowy dobór składników czyni dietę wegeteriańską pyszną, dietetyczną i zachęcającą do kontynuacji jej po powrocie z turnusów – w domu i w pracy
Kropka nad “i” dla tych, którzy pragną oczyścić organizm i zrzucić kilka kilogramów podczas turnusu. Tego dnia serwujemy energetyczne koktajle owocowe i warzywne w soczystych kolorach i smakach!
Poznaj nowy smak odnowy totalnej – DajSobieWycisk™ w Tatrach Sprawdź nasze terminy: Majówka, lato i jesień!
SWEAT LODGE ...zostaw przed bramą naszej chaty swoje troski, pośpiech, komórkę i laptopa -poddaj się rozkosznemu reżimowi, ogromnej dawce ruchu, a nade wszystko skorzystaj z możliwości obcowania z własną duszą i marzeniami... DAJ SOBIE WYCISK!
PO TURNUSIE ...
.... nowe spojrzenie na życie, wiosna w sercu, lifting ciała i duszy, powrót do marzeń i determinacja do ich spełniania, nowa energia, chęć do pozytywnych zmian... Odnowa SweatLodge przekonuje, że wędrówka w góry może być podróżą w głąb siebie, a aktywność fizyczna w dużych dawkach może pomóc w odzyskaniu harmonii.
Z każdym uczestnikiem skontaktujemy się indywidualnie w celu potwierdzenia miejsca i możliwości rezerwacji. Kandydatom przesyłamy listę pakunkową i wszelkie wskazówki, jak przygotować się do wyzwania SweatLodge...
Zapraszamy!
Barbara Olszewska – kom.: 505 401 012
Anna Kopera – kom.: 693 320 299
Pod tymi numerami telefonu wyjaśnimy wszelkie wątpliwości, odpowiemy na wszystkie pytania!
