Podążaj za rytmem natury, ciała i duszy.
Wyłącz telefon.
Podładuj swoje baterie przez wycisk, aktywność, relaksację i detoks cyfrowy.
Regeneracja ciała i duszy. SweatLodge – DajSobieWyciskTM
W 2023 roku wyruszamy w podróż zwaną „detoksem od codzienności”, czyli tydzień holistycznego dbania o siebie.
- wycisk na szlakach górskich zmęczy, ale i wprowadzi w stan medytacji, oczyści myśli. Uwolni Cię!
- treningi „core” na płaski brzuch i mocny kręgosłup z pewnością „zaboli”, ale w połączeniu z rozciąganiem i ćwiczeniami z użyciem wałków wyrzeźbi mięśnie
- masaże przeniosą Cię w inny wymiar, zarówno fizycznie, jak i duchowo
- praktyki jogi: i tutaj uronisz kroplę potu, ale poczujesz spokój i skupienie na tu i teraz
- oddech, relaksacja i regeneracja: zaprosimy Cię w podróż w głąb siebie
- czysta dieta wege: rozkosz dla podniebienia. Smaczne wyzwanie, które oczyści organizm i da energię
- Wycisk i relaks jednocześnie? Dokładnie tak. Oba te elementy odczujesz na swojej własnej skórze i w duszy.
Wszystko to w trakcie tygodnia w Tatrach, Bieszczadach, Beskidach, Kotlinie Kłodzkiej w klimatycznych, komfortowych i pięknych willach górskich i na kanaryjskiej wyspie Lanzarote.
Zapraszamy Was na najaktywniejszy tydzień połączony z relaksacją.
Efekty? Te wynagrodzą wszystkie trudy. Centymetry z talii i brzucha oraz waga pójdą w dół. Jeśli tego nie potrzebujesz, wyrzeźbisz mięśnie i poprawisz kondycję. A detoks i reset psychiczny będzie udziałem każdego uczestnika, bez względu na wiek, płeć, kondycję i wagę.